Personal Training is meer dan individuele trainingen. Jij bepaalt jouw doelen en ik help je deze niet alleen te bereiken maar ook te behouden. Hoe gaan wij dat doen? Door een realistisch plan op te zetten met effectieve trainingen en support zoveel als jij nodig hebt. Nieuwsgierig?
Wat kan ik verwachten?
Een persoonlijk plan precies op maat voor jou en jouw doelstellingen.
Jij bepaalt het!
Doelgerichte, gevarieerde en effectieve training van 75 minuten dankzij verschillende methodes en materialen.
Zowel binnen-, buiten-, kracht- en cardiotrainingen behoren allemaal tot het assortiment.
Professioneel voedingsadvies en coaching om jouw doelen te bereiken én te behouden.
Als coach ben ik er voor jou! Ook tussen de trainingen door sta ik telefonisch, via WhatsApp of per mail voor je klaar. Samen zorgen wij ervoor dat jij naast een gezonde leefstijl ook kan echt kan genieten van het leven.
Duidelijke resultaten middels verschillende soorten metingen en meetmomenten.
Denk hierbij aan gewicht, lengte, BMI en lichaamssamenstelling maar ook de vitale functies zoals hartslag, zuurstofsaturatie, bloeddruk. Jouw progressie houden we goed bij en dit zal jouw motivatie enkel doen stijgen!
Maak gratis gebruik van de faciliteiten op locatie zoals koffie, bronwater, douches en schone handdoeken.
Wil je echt even bijkomen? Maak dan met korting gebruik van de SunShower (solarium of infrarood).
Dare to be great!